Infrasauna

Infra sauna je bezpečná procedura k uvolnění svalů, povolení svalového tonusu po sportu, k prevenci proti virovým onemocněním, pozitivně působí na pokožku, svaly i kosti. Infra sauna funguje na odlišném principu a v jiném režimu než klasická ruská, finská  či turecká sauna. Není primárním cílem dokola střídat teploty (studená voda a horký vzduch v sauně) a vystavovat tělo krátce oběma tepelným etrémům k celkovému otužení a pročištění. Důležitý je zde  přiměřeně dlouhý pobyt v prostoru, kde tělo prostupují blahodárné infra paprsky, teplota je stanovena dle chuti i kondice každého uživatele, není  zde opět nejdůležitější vydržet co nejvyšší teplotu, ale pobýt v příjemně prohřátém, zpravidla dřevěném prostoru po dobu, kdy to je tělu i duši příjemné. Vzduch je zde suchý, bez páry, dá se zde  poslouchat příjemná hudba nebo číst oblíbená kniha nebo jen tak odpočívat.Teplota nemá překročit 65°C, teplo je jen doplněk, není nezbytně nutné, teplotu si lze nastavit od pokojové teploty pro děti po vyšší teploty pro všechny zimomřivé.  Vhodné je použít aroma saunové esence k podpoře kýženého efektu. Má-li uživatel  potřebu se soustředit na svůj dýchací systém, použije třeba  mateřídoušku, mátu, borovicovou či jedlovou silici. Pociťuje-li dlouhodobě stres či bolesti hlavy, může zvolit  levanduli, citronellu, pomerančové a růžové silice a tak dále, exitují stovky možností, saunový rituál nemusí být vůbec žádná nuda, zvláště pokud jej absolvujete ve dvou. Po sauně je dobré si odpočinout vleže a vypít sklenku či dvě čisté vody, k rehydrataci organizmu. V rámci saunové procedury je velmi příjemná  vlažná nebo i chladnější lázeň v létě, teplejší lázeň do 34°C v zimě, případně obohacená o mořskou či karlovarskou sůl. Výborný prostředek k odstranění únavy je perličková koupel. Po saunování či před ním je možné absolvovat masáž, případně rašelinný obklad. Tyto procedury na sebe výborně reagují, odplavují únavu i stres a přináší tělu dostatek nové energie a pocit úlevy a svobody. Infra červené světlo patří mezi polarizovaná světla využívaná  v fotonových kúrách. V medicíně a fyzioterapii se velice úspěšně využívá v boji proti artróze,  mezi regenerační procesy patří i podpora tvorby kolagenu a detoxikace těla, poslouží k  úlevě při namožených svalech, bolestech, nastydlých dutinách.  Vyzkoušejte naši relaxační místnost se saunou a masážní vanou! Pokud zjistíte, že vašemu tělu infra paprsky prosívají, jistě si přečtěte ještě něco k biolampě a Sunhope polarizační kabině, nabízíme zajímavé procedury využívající infra paprsky. Osoby, které jsou trvale léčenyi, mají jakékoli vážnější onemocnění, jsou po operaci nebo se na ni chystají, nutně musí konzultovat tuto proceduru se svým lékařem, osoby těhotné, s  kardiostimulátorem nebo jinými implantáty mají tuto proceduru bohužel  kontraindikovanou

Shrneme účinky na lidský organismus:

• Trofický – zlepší se  přívod živin do jednotlivých částí organismu
• Protizánětlivý a protibakteriální – zrychlí se krevní a lymfatický oběh, který přímosouvisí s nárůstem obranných a imunobilogických látek
• Resorpční –  posílí a zrychlí se proces detoxikace těla
• Spasmolytický –  uvolní se příčně pruhované i hladké svalstvo
• Analgetický – více se prokrví  tkáně, zvýší se vyplavování toxických látek a sníží se kyselost, proto jevelmi žádoucí jít do sauny po namáhavém cvičení či po  fyzické práci, kdy se v namáhaném a bolavém svalstvu tvoří kyselina mléčná. Infračervené záření pomáhá odbourávat kyselinu mléčnou a regenerovat svaly, klouby.