popis procedury:

Privátní wellness  v našem studiu nabízíme privátní prostor pro příjemnou relaxaci individuálně i v páru, pro přátelská setkání či pro obchodní schůzku. Setkání zde nabývá dalších rozměrů, násobí se příjemná komorní atmosféra s vůněmi, světly svící se samotnými účinky procedury.

Prostor je určen k privátnímu užívání ve dvou či pro dvojici s miminkem max. do 2 let. Zahrnuje samotný pokoj s vířivkou , saunou, posezením se stolkem a odpočivnou pohovkou a sprchovým koutem, tak chodbu s toaletou,  a šatnou. Prostor  je určen k privátnímu užívání.

Po příchodu jste uvedeni do prostoru, který je osvícen svíčkami. jste poučeni o užívání prostoru a o nastavení sauny , o užívání vířivky a celého prostoru.

V celkovém čase procedury  je zahrnuta doba na sprchování a na přípravu i na opuštění prostoru vířivky a sauny, navíc je možné se v prostoru umývárny a sprchy bezplatně zdržet  maximálně 15  min po proceduře. 

Samotné saunování v infrasauně je velmi zdravé a je doporučeno nejen ke zvýšení imuniti ale rovněž k regeneraci svalů , kloubů a pokožky. Saunování je velmi příjemné ve spojení s pobytem ve vodě a se sprchováním. 

V prostoru wellnessu je kvůli zachování správného pitného režimu umístěna karafa s vodou a automat na chlazenou vodu.

Do vířivky je zakázáno vlévat jakékoli vlastní přísady.

Mimo prostor privátního wellnessu je možné  po proceduře  požádat o zapůjčení vysoušeče vlasů, který je možné použít po opuštění prostoru privátního wellness na recepci.

Před procedurou je možné si objednat zapůjčení županů, cena procedury se tím zvýší o 50 Kč za zapůjčený župan.

V ceně této procedury jsou zahrnuty ručníky i osušky.

doba trvání saunování:  dle vlastního uvážení, pocity musí být jen příjemné, pobyt nesmí vést k  přehřátí, nevolnosti, bušení srdce, bolení hlavy, nepříjemným pocitům  sucha v ústech apod.

V takovém případě je třeba saunu okamžitě opustit, snížit tělesnou teplotu a doplnit tekutiny

počet opakování procedury: ideálně 2x měsíčně pro zvýšení obranyschopnosti organismu

využití: Používá se ve wellness a lázeňství k regeneraci,  odpočinku, ke zlepšení nálady a ke zvýšení obranyschopnosti organizmu nejen v zimních a podzimních měsících.

význam:

• příznivě ovlivňuje krevní oběh
• posiluje imunitní systém
  
• prokrvuje i periferní části těla - studené ruce, nohy, nos
  
• zlepšuje látkovou výměnu
  
• působí protizánětlivě 
• má vitalizační účinky
  
• zlepšuje náladu a uvolňuje napětí svalové i duševní
  
• regeneruje organizmus při stavu fyzické únavy
  
• obnovuje elasticitu a pružnost pleti, kvalitu cévního a žilního systému
• příznivě působí a napomáhá dalším procedurám při revmatických potížích
• podporuje snižování nadváhy
• regeneruje bolavé a namáhané klouby a svalstvo
  
• ulevuje a regeneruje při stresu, psychické a pracovní zátěži
  
• vhodné na veškerá svalová spasma např. po sportovním výkonu 
  
• při ztuhlých a bolavých zádech, při pocitu chladu
• působí regeneračně a tím zlepšuje tělesnou kondici 
  
• působí blahodárně při problémech s pohybovým aparátem
• doporučeno před následnou masáží či zábalem 
• přispívá k zeštíhlení, odstranění celulitidy, k  omlazení pokožky 
  
• rychlejší regenerace po dlouhodobém zatížení pohybového aparátu
  

Proceduru nelze absolvovat v těchto případech:

• těžká hypertenze
  
• akutní infarkt myokardu
• srdeční vady těžkého stupně
  
• infekční onemocnění
• kožní onemocnění včetně plísní
• epilepsie a jiná onemocnění s možností ztráty vědomí
• pooperační stavy
• kardiostimulátor či mimotělní vývod
• nezhojená zranění
• hnisavá onemocnění
• onkologické onemocnění
  
• veškeré stavy neumožňující pobyt v uzavřeném prostoru 
• veškeré stavy neumožňující pobyt v infračerveném světle a teplotě nad 38°C
• gravidita, šestinedělí

Negativní účinky této saunování na zdravý organizmus sice nejsou známy, přesto je na zvážení rodiče, zda umožní dítěti pobyt v sauně. Rozhodně je třeba se saunování u dětí vyvarovat, naskytnou-li se kontraindikace, jakými jsou mimo výše zmíněných i problémy krevního oběhu, nemocná játra, ledviny, vysoký krevní tlak, některé kožní choroby a nachlazení či jiná nemoc. Saunování proto včas odložte, pokud jste nachlazení nebo jinak nemocní a to i v následujících čtrnácti dnech po nemoci.

Při dodržení těchto pravidel vám celá procedura přinese nejen příjemné chvíle, ale i dlouhodobě prospěšný  efekt.